inleiding We kennen allemaal wel de sport kickboksen. Maar heb je wel eens naar een wedstrijd gekeken van bijvoorbeeld Rico verhoeven. Hoe kan hij zo snel slaan vraag je je dan af. In deze blog vertel ik je er meer over. krachtiger slaan en trappen kickboksen Om te beginnen bij het hele proces is het… Lees verder Harder en sneller slaan – kickboksen
Tag: sport
4 tips om hoger te kunnen springen – Basketbal
inleiding Als het gaat om het spelen van basketbal is het best handig om hoog en in ieder geval goed te kunnen springen. In deze blog geef ik je 4 handige tips die er voor zorgen dat jij voortaan hoger kan springen. Voor alle spullen die je eventueel nodig hebt raad ik je aan om… Lees verder 4 tips om hoger te kunnen springen – Basketbal
4 tips bij het gebruiken van een foamroller
Inleiding Foamroller Wat is een foamroller en waar gebruik je het voor? Een foamroller is een soort van schuimachtige koker die je kunt gebruiken om je eigen spieren te masseren en ontspannen. klik hier voor de beste foamrollers bij hardloopshop.nl begin met een zachte foamroller Als het de eerste keer is dat je gaat werken… Lees verder 4 tips bij het gebruiken van een foamroller
4 tips bij het kopen van voetbalschoenen
Voetbalschoenen kopen. Waar moet je op letten? in deze blog leg ik je uit waar je op moet letten tijdens het kopen van voetbalschoenen.