Inleiding Veel mensen kennen hem wel: de push-up. Het fijne van deze opdracht is dat je er helemaal niks voor nodig hebt. Maar hoe doe je dat nou eigenlijk en waarom? In deze blog leg ik het aan je uit. Veel leesplezier! De push-up HoudingHet eerste wat we moeten doen is in de correcte houding… Lees verder Hoe doe je een correcte push-up
Tag: blog
4 fitness oefeningen voor thuis
Nu de gyms dichtzijn is het voor vele moeilijk om te sporten/fitness
in deze blog leer je hoe je thuis toch nog met fitness bezig kan zijn
4 tips bij het kopen van voetbalschoenen
Voetbalschoenen kopen. Waar moet je op letten? in deze blog leg ik je uit waar je op moet letten tijdens het kopen van voetbalschoenen.