Inleiding – home gym Zit jij nou na te denken om een home gym te bouwen? Blijf dan vooral lezen, want na het lezen van deze blog ben jij ready om je eigen home gym te bouwen! Loopband Gewichten Halterbank Squat Rack Loopband – cardio Je hebt er vast al wel is een keer van… Lees verder 4 Apparaten voor je eigen home gym
Categorie: Basketbal
Hoe doe je een jump shot? basketball
Inleiding jump shot Als je naar een NBA basketbal wedstrijd kijkt zul je al gauw zien dat veel spelers kunnen scoren met een jump shot. Maar hoe voer je nou eigenlijk een correcte jump shot uit? In deze blog vertel ik je er meer over. Veel leesplezier! De basis Een correcte worp bij basketbal is… Lees verder Hoe doe je een jump shot? basketball
4 tips om hoger te kunnen springen – Basketbal
inleiding Als het gaat om het spelen van basketbal is het best handig om hoog en in ieder geval goed te kunnen springen. In deze blog geef ik je 4 handige tips die er voor zorgen dat jij voortaan hoger kan springen. Voor alle spullen die je eventueel nodig hebt raad ik je aan om… Lees verder 4 tips om hoger te kunnen springen – Basketbal
4 basketball warming-up drills
als je wilt gaan basketballen is het belangrijk dat je een goede warming-up doet. Maar wat moet je precies opwarmen. In deze blog leer je er meer over.